3 komponent banan pandekager opskrift
hej! Jeg har en utrolig enkel såvel som velsmagende 3 -komponentpandekageopskrift til dig i dag! Jeg har lavet 2 komponent bananpandekager før såvel som disse er endnu meget bedre, da tilføjelsen af havre gør dem hjerteligere, tilføjer fiber såvel som holder dig fyldigere længere.
Boom.
Disse kan gøres gluten gratis, når du bruger gluten gratis havre. [Havre tænkes på gluten gratis kan være forurenet med gluten, så sørg for, at de officielt er G-fri, hvis du har en allergi mod det.]
Disse er alvorligt utroligt enkle såvel som kun har brug for 3 ingredienser. Lad mig forstå, hvis du laver dem! Det gør 2 portioner (i teorien).
Jeg har måske spist det hele.
3 komponent bananpandekager opskrift
Ingredienser:
2 små bananer (modne er bedst)
2 æg
1 kop havre
½ TSP hver: bagepulver, kanel, salt, vaniljeekstrakt (valgfrit)
Toppings efter eget valg: Maple sirup, nødder, nøddesmør
Kørselsvejledning:
Bland komponenter i blender på lavt op, indtil de er blandet. sæt til side.
Fedt såvel som varm stegepande på lavt.
Hæld dejen på stegepanden.
Kog med på den ene side, før du vender. *Tip: Inspicér ikke eller stak på dem så godt, ellers vil de efterår fra hinanden.*
Tilberedningstid afhænger af størrelsen på dine pandekager. Jeg lavede små, så de tog cirka 2 minutter på hver side.
Top med sirup, jordnøddesmør eller din foretrukne pandekage toppings!
God fornøjelse!
Gem resterne i køleskabet. (Hvis der er nogen! Jeg har aldrig oplevet denne ‘rester’ ting, som alle taler om …)
Tjek mine andre sunde morgenmadsopskrifter lige her
Og overholde @RuneatrePeat på Instagram til den daglige kørselsrapport Inspicér i – Chime In med dit løb eller træning for dagen såvel som at være ansvarlig!
Afstemning: Pandekager, vafler eller fransk toast?
Tjek disse sunde opskriftsideer:
Nem Nutella -cookies opskrift
Blueberry Pie Oat Cookie Recipe – niveau dine overnatnings havre!
Let jordnøddesmør cookies opskrift – 3 ingredienser!
Let græskar havregryn muffins opskrift
Og overholde @RuneatrePeat på Instagram for de aktuelle sjove opdateringer !!
10K+Gem
Deling er omsorgsfuld!
10.2k
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
5 hurtige såvel som sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
5 hurtige såvel som sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
Uge med smoothie -opskrifter med yoghurt. 5 Sunde smoothie -opskrifter Protien fyldt med yoghurt Ingen proteinpulvermåltid Prep
Strande såvel som fløde smoothie skål opskrift
Strande såvel som fløde smoothie skål opskrift
Let smoothie i en skålopskriftsprotein pakket med yoghurt, ferskner, mælk såvel som spinat. miljøvenlig smoothie skål
PB & J Smoothie -opskrift
PB & J Smoothie -opskrift
Sund PB & J Smoothie -opskrift. Proteinpakket jordnøddesmør gelé smoothie med yoghurt såvel som sunde fedtstoffer for at holde dig fuld
Fødselsdagskage smoothie opskrift med yoghurt såvel som dryss
Fødselsdagskage smoothie opskrift med yoghurt såvel som dryss
Ægte californisk mælk fødselsdagskage smoothie opskrift. Sund såvel som simpel smoothie med protein fra mejeri i stedet for protein
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
ChocoSen chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift. Denne utroligt enkle såvel som velsmagende havre morgenmad er en hurtig mærke frem til
Let hash brun gryderetopskrift-en opdatering til en klassiker
Let hash brun gryderetopskrift-en opdatering til en klassiker
Lys hashbrown gryderet opskrift. Pototoer er fremragende brændstof til løbere såvel som denne opskrift er en hurtig morgenmad til at hjælpe brændstof
⚡ af Shareaholic
.