2010 Resolutions Revisited
i dag er 1. juli! Dette indebærer, at jeg kun har 6 måneder til at i alt mine 2010 -beslutninger! Jeg vurderede dem i morges såvel som har det ikke godt? Åh nej!
Men den store nyhed er, at 6 måneder er masser af tid til at overflade dem. Det vil bare tage meget vanskeligt arbejde.
Mine nyeste videoer
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Flere videoer
0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder
Næste op
Uortodoks bog såvel som Netflix -evaluering
07:28
Direkte
00:00
08:21
12:07
Fitness -mål:
-Lose 20 pund -(intuitiv spisning, skåret ned på slik, spis hele fødevarer)
Status: Jeg har mistet fem pund indtil videre, men har stadig 15 til at gå. Jeg har valgt at slutte sig til Weight Watchers såvel som at miste resten med en meget mere organiseret plan, fordi det ser ud til, at jeg ikke bevæger mig i den bedste retning med dette.
Kør en 1:45 Half Marathon samt en sub fire timers fuld maraton (Yikes!)
Status: Nej. Jeg har ikke løbet en halv maraton i år såvel som mit fulde maraton var et stop med at arbejde um, ikke snarere der.
Plan: Long Beach fuld så godt som jeg tror på Las Vegas -halvdelen for at nå disse mål!
– Gør yoga to gange om ugen
Status: Jeg endte med at blive fortæret med KB såvel som yoga gik ud af vinduet. Jeg har det helt fint med det, dog krav om at opdage KB og/eller yoga i SoCal nu.
– Kør fem løb
Status: 2 løb ned, 3 for at gå … TBA
– Gennemse at være vegetarisk
Status: Jeg har holdt mig fast ved dette 90%, så godt jeg er i fred og holder det også?
Personlige mål:
Nyd meget mere tid med husholdningen såvel som venner
Status: Nå, jeg tilbragte meget tid med Ben …
Gå til et nyt land
Status: Organiseret til september?
Lær spansk
Status: mislykkes, men jeg har en masse bøger såvel som programmer til at hjælpe
Vælg at være glad
Status: Arbejder med det, men bestemt gladere end jeg har været i lang tid!
Kør – i morges måtte jeg stoppe mit løb lidt, da min mave gjorde ondt af alt det skrammel, jeg spiste i går. Boo. Men da jeg til sidst kom ud, gjorde jeg en fremragende 6 miles!
Statistikken:
Mile 1: 8:55
Mile 2: 8:49
Mile 3: 8:39
Mile 4: 8:31
Mile 5: 8:49
Mile 6: 8:46
Derefter var det tid til morgenmad. En af de ting, jeg bragte i min kuffert, var mit fave protien -pulver:
I morges lavede jeg en smoothie …
og nogle PB & J Toast X2.
Dette er min foretrukne morgenmad, såvel som den eneste grund til, at jeg spiser noget andet, er, da jeg selv “laver”!
Spørgsmål: Præcis hvordan går dine 2010 -mål/beslutninger ???
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Dine løbsmål skal sættes baseret på dig
Dine løbsmål skal sættes baseret på dig
Når du sætter dine løbende mål – skal du huske dette, mens du ruller Instagram @RuneatrePeat. Marathon Training PRS
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste notering af løbende mål for 2022. Nytårs løb mål arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine fineste løbende mål endnu!
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey -vanskeligheder med at træne uge 1 Nå … da jeg valgte at registrere sig for at køre den dopey vanskelighed i sidste uge var jeg hovedsageligt overrasket
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine VideoHalf Marathon morgenrutine til løbsdagen. Pre -løb trin for et fremragende halvmaraton, 5k, 10k race. Hvad jeg spiser, gearet
Præcis hvor længe burde du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Q&A
Præcis hvor længe burde du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Q&A
Nye løbende bekymringer fra Instagram @RuneatrePeat Story Box! I dag taler vi om en ny løberuddannelse til th
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Half Marathon Training Plan. Helt gratis 10 ugers halvmaratonrutine med løb såvel som strækdage. Race Day Packing Listing An
⚡ af Shareaholic
.