Hurtig fredag … 4 grunde til at du skal tilmelde dig det løb nu – Podcast 11
lydafspiller
00:00
00:00
00:00
Podcast: Spil i nyt vindue | Hent
Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mine mest aktuelle videoer
Uortodoks bog og Netflix anmeldelse
Gennemgang af Book & Netflix -serien – uortodoks. En god lytning – bog, podcast og visuel nydelsesgennemgangsserie.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 28 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 6
01:19
Direkte
00:00
08:21
07:28
Fast Friday Podcast – Hvorfor du skal tilmelde dig det løb, du har tænkt på – i dag!
Hej! Jeg har en anden hurtig fredag podcast -episode til YA. I dag deler jeg grunde til, at du skal stoppe, droppe og tilmelde dig et løb. Det behøver ikke at være et løb i weekenden – især hvis du ikke har kørt meget eller er såret. Men du skal lave en plan for dine løb og fitness -mål.
Hvis du har været lidt sorta og tænker på at tilmelde dig et løb – skal du vælge det. Kryds den del fra listen, så du kan træde videre til faktisk at køre. Når du er registreret, bliver du nødt til at finde en træningsplan og komme i gang. Gå GoOOOO !!!
I podcasten går jeg i detaljer om hver af disse grunde …
Hurtig fredag … 4 grunde til at du skal tilmelde dig det løb nu.
Du sætter et mål for året og har det ikke endnu.
Du kan bruge en træningsplan og være ansvarlig.
Du bliver montør, hurtigere, stærkere …
Racepriserne stiger, når det kommer tættere på løbsdagen.
Okay … nu er jeg nødt til at samle det og tilmelde mig nogle løb! Som lovet i podcasten sagde jeg, at jeg ville tilmelde mig et par løb, da det gik live, så jeg kom på det og registrerede mig til en 10k, 2 halvmaraton og et fuldt maraton !! Boom.
Jeg har taget en beslutning om at gøre Lexus Lace Up 10K i Orange County, der kom op i september. De har også en 5k og børns løb. Jeg har gjort dette løb før og kunne virkelig godt lide det. Og jeg har lavet Lexus Laceup Riverside Race, som også var utroligt sjovt!
Min løbskalender …
Lexus Lace Up 10K i Orange County – 9. september
Lexus Lace Up Full Marathon i Ventura – 22. oktober
Lexus Lace Up Half Marathon i Palos Verdes – 18. november
Lexus Lace Up Half Marathon i Riverside – 3. december
*Brug kode RER10 for en 10% rabat på rabatkode. Plus de giver dig gratis race-fotos og en billet til bemærkelsesværdig mad efter løb.*
Jeg vil sandsynligvis også tilmelde mig endnu et halvt maraton. Jeg har et par af de normale, jeg gør, plus SR vil have mig til at løbe et løb med hende. Jeg lader dig vide, hvornår jeg tilmelder mig. Jeg vil også køre et destinationsløb, men jeg ved ikke, om jeg har tid til det i år. Tbd.
Jeg er meget glad for, at jeg endelig kom sammen og registrerede sig for et par løb. Jeg kan ikke tro, at jeg ikke havde noget på min løbskalender resten af året.
Jeg abonnerede på alle Lexus Lace Up -løb, fordi jeg har kørt 2 af dem i fortiden, og de er utroligt fantastiske og støttende for RER. Plus deres parti efter race er alvorligt den bedste i den løbende forretning. De har madbiler og gratis race -fotos. Boom.
Den næste er en 10k – 9. september i Irvine, CA. Men der er 4 løb i alt! Og jeg har en rabatkode til at dele hvad du !!
Få 10%rabat med kode rer10
Rabatkode: RER10
Spørgsmål: Træner du til et løb ideelt nu? Hvad er der på din kalender i resten af 2017 ??
Send mig projektmappen
35SAVE
Deling er omsorgsfuld!
35
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del