Tilståelse … Den enorme udfordring, jeg satte for mig selv
Min løbende rejse har ikke været let. Jeg satte en hel del udfordringer for mig selv siden min vægt, kropsbillede -problemer, selvtillid, fysisk kondition samt selvbillede -problemer. I dag deler jeg den mest betydningsfulde udfordring, jeg har været nødt til at erobre med løb.
Tjek videoen såvel som at føle sig helt fri til at dele enhver form for udfordring, du har været nødt til at erobre – vi kræver for at fejre alle vores sejre, uanset nøjagtigt hvor enorm eller lille.
Mine nyeste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Glute Bridge
Æsel spark – skiftende sider
Muslingeskaller – skiftende sider
Få meget mere information på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
04:49
Denne vlog er en del af Hylands drevne teamudfordring. Vi fejrer 50 -årsdagen for den allerførste dame for at løbe Boston Marathon med en smæk! Lady har erobrer så adskillige udfordringer – lad os anerkende såvel som bifalde for dem !! Jeg er meget glad for at være en del af dette hele kvindelige hold samt dele min maratontræningsrejse. Men denne uge deler jeg en type uheldig tilståelse – det er en udfordring, jeg satte for mig selv.
Vi er 39 dage væk fra Boston Marathon. Træning bliver seriøs. Disse emner bliver også store!
Desværre var en af de mest betydningsfulde udfordringer, jeg har behandlet, en, jeg satte for mig selv. Ikke stor monican.
Heldigvis er det en kamp, jeg nu kan vise dig såvel som ideelt set, at der kommer nogle gode ud af det!
I dag taler jeg om …
Hvad er en udfordring, du har været nødt til at erobre på din løbende rejse?
Moral af historien: Kom ikke på din egen måde.
OC Marathon såvel som halvmaraton diskonteringsrentekode
Er du interesseret i at løbe OC -maraton eller halvmaraton? Jeg kan godt lide dette løb! Lige her er en diskonteringssats – brug kode: rer5off
Spørgsmål: Har du været der? Har du nogensinde sat en udfordring eller gjort noget hårdere for dig selv?
Hvordan anerkendte du det? Hvordan stoppede du?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
Aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere @RuneatrePeat, fordi jeg tog min allerførste DNF til Long Beach Marathon Det er spilletid! H
Kør rapport for 6. til 12. maj
Kør rapport for 6. til 12. maj
Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra th
Foretrukne løbende tøjmærker bedst nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Foretrukne løbende tøjmærker bedst nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Mine foretrukne løbende gearmærker såvel som burde have løbstøj såvel som sko. Marathon koniske tip. Kører såvel som hjerterytme
Gør din fineste (selv når det suger)
Gør din fineste (selv når det suger)
Gør din fineste, selv når det er svært. Mit nytårs beslutning var at gøre mit bedste. Kører motivation, selvom maraton a
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2)Podcast
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Dine bekymringer ved løb, blogging, hår, udholdenhedstræning såvel som mere! Jeg besvarer alle de bekymringer, der kom i dette
Præcis hvor lang
Præcis hvor lang
Præcis hvor lang tid burde du være på lang sigt for et halvt maraton? It Band Sydrome – Præcis hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
⚡ af Shareaholic
.