Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast#80
Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Spil i nyt vindue | Hent
Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mine seneste videoer
Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:
The Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky og juli 2018 -episoden om Conan O’Brien og hertuginde af York Fergie. Interessante ting!
Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedsmeddelelse om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet skiftet lidt for nylig, men nu er det forbi).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
07:26
I dag taler vi med Holly Zimmerman forfatteren af Ultra Marathon Mom. Hun løb 160 miles over Sahara -ørkenen !! Og hun kører Mount Everest Marathon denne uge !!
Opvarmning:
Half Marathon Survey 2018
Den første Half Marathon Training Group laver fantastisk! Jeg er super stolt af dem !!
Og mange af jer har spurgt, hvornår den næste gruppe starter, og for en træningsplan, der hjælper dig med at tabe dig, PR, kører en under-2 timers halvmaraton og mere. Så jeg har arbejdet på en halv maratonguide, der dækker alle baser! Men det er en masse information!
Så jeg sammensatte denne halve maratonundersøgelse for at se, hvad du har brug for for at køre din bedste halvdel. Fuld afsløring – Jeg ved ikke, hvordan jeg skal lancere denne halvmaraton træningsplan, men jeg håber, at den vil være tilgængelig i juni.
* Tag Half Marathon Survey 2018 her *
Ultra Marathon mor af Holly Zimmermann
Holly Zimmermann er en atlet i verden af ekstremsport, der deltager i begivenheder, der spænder fra bjerg- og ørken -ultras, mudderkørsler, lodrette ski -turnerings- og udholdenhedscykelløb til at løbe et maraton på det arktiske isplade. Hun har en kandidatgrad i maskinteknik såvel som en MBA og arbejdede i mange år i forskning og udvikling til militære applikationer, før hun flyttede til Tyskland, hvor hun nu bor sammen med sin ægtefælle og fire børn. Holly er en entusiastisk vegansk og opmuntrer til en sund livsstil ikke kun inden for sin familie, men også gennem motiverende tale i virksomheder, skoler, på sportsbegivenheder og for lokale velgørenhedsorganisationer. Hendes nyligt udgivne bog ‘Ultramarathon Mom’ minder om nogle af hendes mest fantastiske eventyr og kan motivere selv den mest stædige sofa kartoffel til at stå op og komme i bevægelse!
Få ultra maraton mor på Amazon tilgængelig nu
Hvordan kom du i gang med at køre?
Hvordan træner du for den mentale del af at løbe et ultra maraton?
Lytter du til podcasts eller musik, mens du træner til et ultra maraton?
Hvad er dit yndlingsløb?
Du løb Boston Marathon i 2013 og var lige færdig, da bomberne gik ud … hvordan har det påvirket dig og din løb?
Tak Holly !! Held og lykke med Everest !!
Følg Holly Zimmermann …
Kommende løb: Mount Everest Marathon og Marathon du Mont Blanc (Højeste bjerg i Europa)
Instagram: @the_ultramarathon_mom
Hjemmeside: www.hollyzimmermann.com
Twitter: Ultramarathonmom@gehmalaufen
Ultra Marathon Mom er tilgængelig på Amazon og Barnes & Noble
Få Holly Zimmermanns bog – Ultra Marathon Mom på Amazon her
Tak fordi du lyttede!! Abonner på showet og del det.
Og tag @RuneatrePeat for at fortælle mig, hvad du laver, mens du lytter !!
Præmier: Mødre !!
Send mig projektmappen
48SAVE
Deling er omsorgsfuld!
48
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del