Hej fra Florida! Det er min sidste dag her, så jeg rejste mig tidligt for at løbe og spise (alias Dunkin Donuts Stop). Mine seneste videoer Marathon Training Day 5 [...]
Hej! Har du 26 bananer, der er supermodne så godt, som du ikke er sikker på, hvad du skal gøre med dem? Nå, du er heldig, da du helt kan [...]
After breakfast and blogging I headed to the gym for a quick strength session. I used the “hard body workout” from the WH big book of Exercises. It called for [...]
Hej! Hvordan går det? Denne uge udfordrer jeg mig selv til at udføre 5 øvelser hver ugedag for at opbygge styrke og tone op. Jeg kalder det 5 kl. 6 [...]
Hej! Hvordan går det? how was your month … last month aka September aka a few days ago? Did you make October goals? Jeg gjorde! Mine nyeste videoer Marathon training [...]
I assumption I missed cooking while I was in Panama since I was smiling in the kitchen area while cooking as well as baking this afternoon! I have been wanting [...]
Min løbende rejse har ikke været let. Jeg satte en hel del udfordringer for mig selv siden min vægt, kropsbillede -problemer, selvtillid, fysisk kondition samt selvbillede -problemer. I dag deler [...]
lydafspiller 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spil i nyt vindue | Hent Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mine mest aktuelle videoer Uortodoks bog og Netflix anmeldelse [...]
Okay, okay … Jeg giver havregryn endnu et skud. Jeg siger fortsat, at jeg ikke er den største fan af denne morgenmad, men jeg lavede Ben til en batch i [...]
1. Vegas Half eller Full Marathon med løb for noget bedre – du kan tilmelde dig indtil slutningen af juni. Den virtuelle træning ville begynde i begyndelsen af juli i [...]