Foder mig fredag
og ved at fodre mig mener jeg: “Giv mig en drink!”
Jeg var ikke klar over det, men jeg vil gå glip af min normale lange løbsdag på grund af en begivenhed, jeg deltager i morgen formiddag. Så jeg var nødt til at gøre 8 miles i morges (jeg har endnu et halvt maraton næste weekend!). Dette er sandsynligvis en af mine sidste kortere lange løb, før jeg begynder at træne til min næste maraton !!!
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Gentag. Træningsplan Dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Næste op
At lære af et dårligt løb
03:48
Direkte
00:00
08:21
04:34
Det er varmt her! Dette er det bedste vejr for at “leve”, men lidt varmt til at løbe!
Jeg er sååååå glad for, at jeg bragte min håndholdte vandflaske. Jeg var tørstig hele tiden. Jeg fyldte det også op på vej tilbage.
Da jeg kom hjem, var alt, hvad jeg ønskede, en smoothie i en skål … så jeg gik stort med det.
Jeg tilføjede et stort stykke bananproteinbrød på siden for en vis opholdskraft. Slatheret med PB = den bedste frosting, når du er ude af ægte frosting …
Jeg havde også en fotosession med min nye bikini i morges. Jeg sparer dig. Selv tak.
Dagens spørgsmål: Hvis du kunne leve i en temperatur resten af dit liv, hvad ville det være?
Jeg tror, jeg ville vælge 72. Jeg elsker det varmere end det, men jeg kan godt lide at løbe omkring 65, så det er et kompromis.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del